deanjudah144- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1783 ккал

Жир: 89,08г | Белк: 81,26г | Углев: 168,06г. Обед: D'vash Date Syrup, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Ужин: Idaho Spuds Potatoes, Siete Spicy Taco Seasoning, Romero's Mini Corn Tortillas, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake, Boiled Egg, El Sabroso Guacamole Chips, The Keto Baker Layered Brownie Chocolate Peanut Butter, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dole Bananas, Flock Chicken Skin Chips. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса