Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
12 мар 22
Coach MW- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
1534 ккал
Жир: 77,10г | Белк: 76,78г | Углев: 128,49г.
Завтрак:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Coffee.
Обед:
Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Ужин:
Burrito with Beef, Beans and Cheese.
Перекус/Другое:
Chevy's Fresh Mex Fresh Mex Rice, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю