16802838Ege- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1812 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 198,32г | Углев: 171,46г. Завтрак: Tat Hardal, Havuç, Yumurta, Domatesler, Soğanlar, Yumurta Beyazı. Обед: Muz, Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Elma, Yumurta Beyazı, Harras Tost Ekmeği. Ужин: Tat Hardal, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Bolca Hindi Göğüs. Перекус/Другое: Tat Hardal, Bolca Hindi Göğüs. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса