lucianatelescarvalho- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя lucianatelescarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

579 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 33,17г | Углев: 45,01г. Завтрак: Queijo Colby, Café (Infusão), Aveioca Salgada. Обед: Queijo Camembert, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Queijo Minas, Ceviche, Mamão Papaia. Перекус/Другое: Pão Cetogênico. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianatelescarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianatelescarvalho- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

lucianatelescarvalho-Изменение Веса