Texasgranny6- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1172 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 74,79г | Углев: 47,07г. Завтрак: Mocha coffee. Обед: Frozen Coconut chocolate mousse, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coconut turkey stew curry. Ужин: Oscar Mayer Traditional Bacon, Mocha coffee, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Great Value Pepper & Onion Blend, Egg. Перекус/Другое: Tate's Bake Shop Lemon Cookies. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса