Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olocofsa
Журнал
12 мар 22
olocofsa- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя olocofsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
2100 ккал
Жир: 74,56г | Белк: 159,73г | Углев: 201,39г.
Завтрак:
Marilan Biscoito Cream Cracker, Tirolez Creme de Ricota.
Обед:
Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Alcaparras, Açúcar, Limão, Contra-filé Grelhado, Casino Passata de Tomate, Macarrão.
Ужин:
Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Biscoito Cream Cracker, Queijo Minas.
Перекус/Другое:
Nutrata Whey, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Biscoito Cream Cracker.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olocofsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю