Derodriguues- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1295 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 121,28г | Углев: 83,16г. Завтрак: Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Обед: Mexerica, Sadia Mussarela, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo de Codorna, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Gratinado brócolis. Ужин: Sadia Mussarela, Catupiry Catupiry 4 Queijos, Tarantella Molho de Tomate Pizza, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Перекус/Другое: Montevérgine Uvas Passas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса