monicaanceli40- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя monicaanceli40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1065 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 99,84г | Углев: 97,08г. Завтрак: Melão Amarelo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Cozido, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monicaanceli40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monicaanceli40- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

monicaanceli40-Изменение Веса