DiscursMonger- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1473 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 136,40г | Углев: 142,08г. Завтрак: Дымов Индейка Варено-Копченая, Каждый День Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо). Ужин: Макфа Спагетти Отварные, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Таллинский Филе Трески Жареное. Перекус/Другое: Славянка Super Step , Naturino Леденец, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса