leticia.paes.almeida- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя leticia.paes.almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1210 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 73,24г | Углев: 127,48г. Завтрак: Banana, Amendomel Pasta de Amendoim Integral Avelã, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel , Gatorade Tangerina. Обед: McDonald's Casquinha Mista, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Abóbora, Brócolis, Shitake, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Mundo Verde Chips de Batata Doce com Sal , Leven Chips de Lentilha Creme de Cebola, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Перекус/Другое: Mundo Verde Chips de Batata Doce com Sal . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia.paes.almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia.paes.almeida- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

leticia.paes.almeida-Изменение Веса