София Пололяка- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя София Пололяка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

46,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1795 ккал

Жир: 76,34г | Белк: 100,16г | Углев: 179,45г. Завтрак: Банан, Nut Master Арахисовая Паста, Финик, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%, Aumi Фундучная Паста . Обед: Орешки со Сгущенкой, Belvita Шоколадное Печенье, Овощи Гриль, Канів Сыр Голландский 45%, Фуршет Лаваш Вірменський , Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Ужин: Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Яблоко Семеринка, Конти Джек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Barilla Соус Песто, Barilla Спагетти, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

София Пололяка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

София Пололяка- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

София Пололяка-Изменение Веса