triLaWi- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя triLaWi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1182 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 56,08г | Углев: 137,08г. Завтрак: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Specht Gewürzgurken, Gut & Günstig Harzer Minis, Edeka Dinkel Schnitte, Kaffee mit Milch. Обед: K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade, Pommes Frites. Ужин: Pesto, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken . подробнее ...

5625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Würde sagen: Wettkampfgewicht erreicht 👌💪👏

12 мар 22 написано членом: DieJill

Eigentlich ja Jill! Aber… ich bin immer noch nicht ganz zufrieden… KFA ist mir mit 16% noch etwas zu viel… der muss runter und der Muskelanteil muss rauf… Aber das ist Jammern auf hohem Niveau! Ich weiß… 😉

12 мар 22 написано членом: triLaWi

Kann ich aber absolut nachvollziehen 😉

12 мар 22 написано членом: DieJill


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triLaWi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triLaWi- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

triLaWi-Изменение Веса