Ritamine__- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1391 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 70,70г | Углев: 184,41г. Завтрак: Gelbe Paprika, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Обед: Grüne Brechbohnen, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gelbe Paprika, Nudeln (Gekocht). Ужин: Gurke (mit Schale), Ei, Roter Tafelwein, Brox Collagen Organic Beef, Real Quality Tomaten Stücke, Karotten, Pastinaken. Перекус/Другое: Cocktailtomaten, Apfel, Aldi Bio Magerquark, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Aldi Bio Leinöl, Orangen. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Ebenso, seid ihr noch an der See?

12 мар 22 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю