Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
|
37,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
942 ккал
|
Жир: 13,60г | Белк: 64,13г | Углев: 167,04г.
Завтрак: Cucumber, Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Ужин: Tesco Aubergine, Sweet Red Peppers, Tesco whole sea bream, Pepper, Cucumber (with Peel), Rosemary, Tesco whole sea bream, Garlic, Tomatoes, Lettuce, Carrots, Tesco Swede, Zucchini, Tesco Mooli, Turnips, Mustard, Fennel Bulb, Celery, Tomatoes, Radish, Vinegar, Onions, Sweet'N Low Sweet'n Low. Перекус/Другое: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee, Lemon Juice. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
