Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
|
116,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 33,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1762 ккал
|
Жир: 53,95г | Белк: 90,92г | Углев: 222,58г.
Завтрак: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee, Löwensenf Extra, Kaffee, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Cucina Borettane Zwiebeln, Dulano Schwarzwälder Schinken, Tulip Frühstücksfleisch, Radieschen, Salakis Feta, Mestemacher Fitnessbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Kaninchenfleisch, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knorr Rahm Soße, Butaris Butterschmalz, Fenchel, Chicoree, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
|
Nussbaumtisch-Изменение Веса
|
