Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
12 мар 22
Blondinachen- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Jetzt geht es aber nur in mini Schritten runter 😅 #Aber wenigstens minus statt plus 😁
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
2025 ккал
Жир: 88,88г | Белк: 64,69г | Углев: 206,49г.
Завтрак:
REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso.
Обед:
Zucker, Kikkoman Sojasoße, Mazola Keimöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Nudeln (Gekocht), Maracujasaft, Gekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig.
Ужин:
Nudelsalat mit Fleisch, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Bratwurst.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Wild Berry , Lillet Lillet Blanc.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Geduld, es kommen auch wieder größere Schritte.
12 мар 22 написано членом:
Torsten 67
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю