Morten35- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Morten35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

3811 ккал

Жир: 136,97г | Белк: 236,55г | Углев: 388,62г. Завтрак: Торт ПП Bombar с ряженкой, Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Мегамарт Шницель Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пшеничный Хлеб. Обед: Коркунов Конфета, Гармония Сметана 20%, Соколов & со Блины Пустые, Соколов & со Блины с Творогом, Соколов & со Блины с Яйцом, Соколов & со Блины с Куриной Грудкой. Ужин: Nestle Maxibon Страчателла, Nestle Maxibon Страчателла, Heinz Кетчуп Томатный, Мегамарт Шницель Куриный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Гренки Домашние. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morten35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morten35- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Morten35-Изменение Веса