Mischa2012- Журнал, 21 июн 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2014

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2014:

2010 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 110,17г | Углев: 202,45г. Завтрак: Metzgerfrisch Kassler, Milbona Deutsche Markenbutter, K-Classic Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Обед: Weich Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Käsekuchen, K-Classic Weizenbrötchen, Senseo Cappuccino Choco, Schweinesteak oder Schnitzel, Normaler Kaffee. Ужин: Schweinesteak oder Schnitzel, Schweinesteak oder Schnitzel, Gemüsesuppe. Перекус/Другое: Haribo Pfirsiche, Captain Morgan Spiced Gold, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Motorrad fahren - 1 час, Сидеть - 10 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 21 июн 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса