knopohka2160- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1285 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 100,12г | Углев: 138,42г. Завтрак: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Каждый День Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Запеканка 12.03.22. Обед: Каждый День Молоко 2,5%, Свекла с чесноком 11.03.22, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Суп 11.03.2022. Ужин: Каждый День Сыр Голландский, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Каждый День Сыр Голландский, Белый Хлеб, Global Village Оливковое Масло, Каждый День Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса