Nastykreml- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Nastykreml | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1390 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 51,60г | Углев: 150,34г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Mars Mars Max, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Обед: Altero Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Barilla Pipe Rigate, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Ужин: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Calve Американский Бургер Соус, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, Окей Булочка для Гамбургера. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат (29г). подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 9 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastykreml-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastykreml- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nastykreml-Изменение Веса