Nata_talia- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1200 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 107,95г | Углев: 98,99г. Завтрак: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Помидоры. Обед: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ашан Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Грудка Индейки, Помидоры. Ужин: Каравай Ржаной Хлеб, Рафаэлло Конфета, Био Баланс Био Кефирный 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса