pcl74- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

3135 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 259,19г | Углев: 331,98г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina, Huevo. Обед: Arroz Integral, Ternera Magra, Lomo de Cerdo . Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Manzanas Fuji, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Atún Natural, Casa Ametller Base de Pizza. Перекус/Другое: Huevo, Barilla Espaguetis Integrales, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса