elenaagapova228- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1382 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 97,80г | Углев: 138,71г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Йогурт Греческий, Лук, Фасоль (Консервированная). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса