Go 46- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Go 46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1195 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 38,57г | Углев: 175,07г. Завтрак: Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe Orek. Ужин: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Orek, Telur Ceplok, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bolu Pisang, Bakpao, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Stroberi, Cilok, Agar-agar Pencuci Mulut, Bolu Pisang, Salak. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go 46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go 46- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Go 46-Изменение Веса