Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
21 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 21 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2014
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2014:
1597 ккал
Жир: 31,91г | Белк: 72,90г | Углев: 255,68г.
Завтрак:
Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Молочное Изобилие Молоко, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Звезда Востока Арахис в Какао Порошке, Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре.
Ужин:
Каждый День Зефир Ванильный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Мармелад, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю