joanitah_11- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1470 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 72,02г | Углев: 171,15г. Завтрак: Milbona Iogurte Líquido Magro com Sabor a Morango, Matinal Manteiga Light, Lidl Pão da Avó. Обед: Fin Carré Crusti Choc, Continente Batata Frita Presunto, Lidl Nuggets de Frango. Ужин: Tangerinas, Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Arroz Branco (Longo), Pingo Doce Bifes de Frango . Перекус/Другое: Continente Queijo Flamengo Fatiado Açores, Continente Croissant Brioche, Agros Leite com Chocolate, Fin Carré Crusti Choc, Continente Bolacha Tostada. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса