mashulya.1980- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

2326 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 199,84г | Углев: 169,11г. Завтрак: Fit And Joy Slim Effect , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Яблоко, DopDrops Арахис Запеченный, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Ужин: Atlecs Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Меленъ Ассорти Маринованное, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Перекус/Другое: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Fit And Joy Slim Effect , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, DopDrops Арахис Запеченный. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса