Karolamaral87- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

695 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 67,75г | Углев: 48,75г. Обед: Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Manga Palmer, Salada de Folhas, Fugini Passata Rústica, Tirol Requeijão Cremoso Light, Konjac Massa MF Lasanha. Ужин: Melão, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Camarão. Перекус/Другое: Pauli Bolacha Doce, Kim Bolinha de Queijo. подробнее ...

705 ккал

Упражнение: Калланетика - 35 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса