Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
11 мар 22
Redporchlady- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1574 ккал
Жир: 38,53г | Белк: 125,84г | Углев: 160,41г.
Завтрак:
Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Go-Time Go-Time Energy Water, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Harris Teeter Blueberries, Profile Maple & Brown Sugar Oatmeal.
Обед:
Schwan's Mixed Vegetables, Schwan's Super Sweet Cut Corn, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops.
Ужин:
Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps , Merlot Wine , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Schwan's Super Sweet Cut Corn, Schwan's Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Swiig I love Veggies, Bananas .
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю