Kenbm- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

2955 ккал

Жир: 85,76г | Белк: 130,26г | Углев: 440,24г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Water, Apples, Kraft Feta Cheese. Ужин: Margherita Pizza, Cheese Pizza with Vegetables, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Grapes, Air Popped White Popcorn, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Jenny Craig Lemon Cooler Cookies. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 51 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 23 минуты, Apple Health - 21 часа и 46 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса