emilyjrp5- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1249 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 79,55г | Углев: 46,52г. Завтрак: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Market Pantry Half & Half. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Coleslaw . Ужин: Pinot Gris (Grigio) Wine , Olive Oil , Bell Peppers, Green String Beans, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Pinot Gris (Grigio) Wine , Sabra Classic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Скорость Прогулки - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса