svetlana tarasova- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1290 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 81,19г | Углев: 100,84г. Завтрак: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Астория Соус Сметанный с Грибами, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса