세히이- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 1 : 00 변봄 am 6 : 35 변봄
am 6 : 55 변봄 am 8 : 35 변봄
am 9 : 20 변봄 am 9 : 55 변봄
pm 12 : 15 변봄 pm 12 : 55 변봄

헬스 ( 하체운동 ) + 복근운동 + 싸이클 30분

50,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

598 ккал

Жир: 15,89г | Белк: 42,85г | Углев: 71,25г. Завтрак: 사과, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. Обед: 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Ужин: 삶은 계란흰자, 마이산 맥반석 구운란, 바로드숑 아침 고구마. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса