Ian Fleming- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1985 ккал

Жир: 82,62г | Белк: 46,03г | Углев: 260,05г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas, Jacob's Mini Cheddars Original. Ужин: Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream, Pork Egg Foo Yung, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Real Lancashire Eccles Cakes. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса