BeneFZ1- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

2770 ккал

Жир: 94,95г | Белк: 144,65г | Углев: 294,86г. Завтрак: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Обед: Kartoffeln, Beste Ernte Champignons 1.Wahl. Ужин: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aldi Fitnessbrot, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. Перекус/Другое: Orangen, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса