Pimpo19- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

2583 ккал

Жир: 97,23г | Белк: 73,09г | Углев: 307,15г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Обед: Steinburg Cerveza Especial, Steinburg Cerveza Tostada , Hacendado Salsa Queso , Mexifoods Totopos, Alga Nori, Ligeresa Mayonesa, Go-Tan Salsa Sriracha, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Arroz Blanco. Ужин: Plátano. Перекус/Другое: LU Petit Écolier, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса