Aleksandr Bondarenko- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Aleksandr Bondarenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1830 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 29,18г | Углев: 336,44г. Завтрак: Перекресток Яблоки Ред Делишес, J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью. Обед: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Глобус Хлеб Бородино, Спаржа по-Корейски, Вкус Азии Ашлямфу по Корейски. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr Bondarenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr Bondarenko- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aleksandr Bondarenko-Изменение Веса