knopohka2160- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1276 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 118,83г | Углев: 97,97г. Завтрак: Грецкие Орехи, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Голландский, Помидоры, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Обед: Магнит Свити, Каждый День Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Брокколи 10.03.2022, Печень Куриная 07.03.22, Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой. Ужин: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса