graesthetic- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1229 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 47,44г | Углев: 143,32г. Завтрак: Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Обед: Sesame Oil, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Champ Sosis Ayam. Ужин: Natlab Soy Protein Chocolate. Перекус/Другое: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sosro Fruit Tea (230ml). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса