Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
11 мар 22
Mirko 1974- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
2053 ккал
Жир: 78,62г | Белк: 100,64г | Углев: 186,64г.
Завтрак:
Biosicilia Marmellata di Bergamotto Biologica, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Twinings English Breakfast Tea.
Обед:
Focaccia, Cipolle, Bistecca di Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivibio Miglio Decorticato Biologico.
Ужин:
Zucchero, Fragole, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Ondina Filetti di Branzino.
Перекус/Другое:
Activia Yogurt Avena Noci, Banana, Ventura Mandorle Sgusciate.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю