Mirko 1974- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

2053 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 100,64г | Углев: 186,64г. Завтрак: Biosicilia Marmellata di Bergamotto Biologica, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Twinings English Breakfast Tea. Обед: Focaccia, Cipolle, Bistecca di Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivibio Miglio Decorticato Biologico. Ужин: Zucchero, Fragole, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Ondina Filetti di Branzino. Перекус/Другое: Activia Yogurt Avena Noci, Banana, Ventura Mandorle Sgusciate. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса