Ksenchik'- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Ksenchik' | < Предыдущая Запись |Следующий >

это,мягко говоря,ебок..😄😁🤫будем работать..

81 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

982 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 60,11г | Углев: 108,85г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Бондюэль Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Обед: Кофе, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красный Лук, Бондюэль Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Помидоры. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе, Банан, Яблоко. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenchik'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenchik'- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ksenchik'-Изменение Веса