Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
11 мар 22
ArcadeAngel- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1811 ккал
Жир: 66,24г | Белк: 130,75г | Углев: 170,40г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Simple Truth High Protein Swiss Style Muesli.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite.
Ужин:
Butter (Salted) , Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), McCain Sweet Potato Chips, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) .
Перекус/Другое:
Bakers Cream Crackers, Bovril Beefy, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Bakali Rice Cakes, Watermelon, Watermelon , Darling Frozen Yoghurt, Strawberries.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю