Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
11 мар 22
elena.kurzina- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
2024 ккал
Жир: 32,42г | Белк: 151,52г | Углев: 284,07г.
Завтрак:
Черный Хлеб Отруби Ржаные, Белая Мука, Яичный Белок, Здравушка Творог 1%, Щедрая Буренушка Пахта.
Обед:
Шарлиз Пастила Клюквенная, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Ужин:
Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Приготовленный Яичный Белок, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, KDV Карамель Кремка, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Простые Сдобы, Oreo Печенье.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю