|
почему..
|
68,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1230 ккал
|
Жир: 45,82г | Белк: 59,31г | Углев: 150,37г.
Завтрак: Bucheron Горький Шоколад 72%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Konti Bonjour Classic, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Омлет с Молоком, Банан. Обед: Bonjour Classic , Апельсин, Назад в Детство Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Куриное Филе, Макфа Вермишель Отварная, Банан. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
10 мар 22 написано членом: lis09a
|
11 мар 22 написано членом: kkatsuui♡172cm
|
Не знаю, по каким причинам это происходит у тебя, но у меня по следующим:
1) накануне взвешивания выпила много воды;
2) занималась спортом недавно(мышцы наливаются и дают дополнительную массу);
3) слишком мало/много килокалорий в день употребляю (много=жир; мало тоже=жир, так как организм из-за голодания начинает откладывать всю съеденную пищу в жирок, либо происходит застой веса, масса начнёт уменьшаться, когда найдете свой идеальный калораж на день).
11 мар 22 написано членом: >みゆき<
|
А, точно, ещё частенько во время стрессов, переживаний, месячных и т.п. тоже может повышаться масса. Организм запасается жиром, чтобы выжить в этом "аду".
11 мар 22 написано членом: >みゆき<
|
mikaelisseba, спасибо большое за такой ответ!! Я, кажется, словила комбо по многим пунктам😅
12 мар 22 написано членом: kkatsuui♡172cm
|
13 мар 22 написано членом: >みゆき<
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kkatsuui♡172cm-Изменение Веса
|
