ElenaDerugina- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1917 ккал

Жир: 99,16г | Белк: 78,21г | Углев: 194,77г. Завтрак: Coffee Machine Латте, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника Перетертая с Сахаром и Кефиром, Пшеничная Каша. Обед: Краскон Конфета Шоколадно-Ореховые Берега, Салат из Капусты, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Мандарины, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Чай с Лимоном и Сахаром, Reber Конфеты Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса