Foco na saúde- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Foco na saúde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

943 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 72,64г | Углев: 39,09г. Завтрак: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foco na saúde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foco na saúde- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Foco na saúde-Изменение Веса