Sonya.befus- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

2669 ккал

Жир: 134,04г | Белк: 133,00г | Углев: 221,61г. Завтрак: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, СибКолбасы Ветчина Сочная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон Нарезной. Обед: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Ужин: Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Natura Сыр Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Апельсин. подробнее ...

4085 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Секс - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 13 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса