Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
20 июн 14
corifeo- Журнал, 20 июн 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2014:
2001 ккал
Жир: 96,22г | Белк: 159,71г | Углев: 138,18г.
Завтрак:
Keebler Original Export Sodas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Hormel Rev #1 Pepperoni Pizza, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Pineapple, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю