corifeo- Журнал, 20 июн 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2014:

2001 ккал

Жир: 96,22г | Белк: 159,71г | Углев: 138,18г. Завтрак: Keebler Original Export Sodas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Hormel Rev #1 Pepperoni Pizza, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Pineapple, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 20 июн 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса