ban1108- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

2120 ккал

Жир: 110,25г | Белк: 144,44г | Углев: 151,43г. Завтрак: 커클랜드 그릭 요거트, 매일유업 매일 두유 99.89. Обед: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 두부, 이마트 얼갈이 배추, 훈제 닭가슴살. Ужин: 배추김치, 곰곰 스테비아 방울토마토, 하림 하림 닭가슴살 핫도그. Перекус/Другое: 썬키스트 석류젤리스틱, 매일유업 매일 두유 99.89, 혼합 견과류, 잇메이트 닭가슴살소시지. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса