jasonfahy- Журнал, 19 апр 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2011

105,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2011:

2744 ккал

Жир: 99,80г | Белк: 137,84г | Углев: 322,88г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Cheddar Cheese, Strawberries, Smart Ones Orange Sesame, Banana, Apple, Praeventia. Ужин: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Potato Chips. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 19 апр 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса